Szybki kontakt: +48 668 847 818 | Mallorca 7-16.04.2026 | Zapisy otwarte!
Wyjazd na obóz kolarski to nie tylko okazja do solidnego treningu, ale też czas na poznawanie nowych tras, ludzi i budowanie formy w sprzyjających warunkach. Aby jednak w pełni wykorzystać te osiem dni, trzeba się dobrze przygotować – zarówno pod względem sprzętu, jak i nastawienia. Poniższy niezbędnik pomoże Ci zaplanować pakowanie i uniknąć przykrych niespodzianek […]
Zmienność odczuć w pozycji kolarskiej – dlaczego jednego dnia czujesz się świetnie, a innego walczysz z dyskomfortem?Profesjonalny bikefitting kojarzy się z jednorazowym ustawieniem pozycji, która ma rozwiązać wszystkie problemy kolarza. Rzeczywistość jest jednak bardziej złożona – ciało człowieka nie jest statyczne, a codzienna forma, poziom zmęczenia czy napięcia mięśniowe mają ogromny wpływ na to, jak […]
Majorka od wielu lat pozostaje jednym z najpopularniejszych miejsc treningowych dla kolarzy z całego świata, nie bez powodu tutaj [cyclingcamp] gości najczęściej. To właśnie tutaj, na malowniczych drogach Serra de Tramuntana, swoje zimowe i wiosenne obozy organizują zawodowe drużyny World Tour, a amatorzy poszukujący przygód i formy sportowej odkrywają prawdziwy raj do jazdy na szosie. […]
1) Dlaczego ustawienie bloków ma znaczenie?Bloki są bezpośrednim łącznikiem nogi z pedałem: wpływają na tor pracy kolana, stabilność kostki, rozkład nacisków i wydajność. Niewłaściwe ustawienie bywa jedną z głównych przyczyn bólu kolan u kolarzy, obok pozycji siodła, gdyż kolano zależy równocześnie od tego, co robią biodro i stopa poniżej. Dodatkowo naturalny „tilt” (skośność) przodostopia jest […]
